FeelGood Healthy 3 + 1
Lebensstilfaktoren zu mehr Lebensqualität & Gesundheit
Ernährung & Vitamin D
ONLINE
Beratung rund um das Thema "Vitamin D" (Berechnung des Spiegels, Dosierung u.v.m.).
Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre, mit dem Ziel der Gesundheitsprophylaxe sowie zur entzündungshemmenden Ernährungsweise (Fokus auf Stärkung des Immunsystems & Reduzierung von Entzündungen im Körper).
Alle Gespräche (*) finden in einem wöchentlichen Turnus nach Absprache via Skype/Telefon statt. Du kannst mich zusätzlich über WhatsApp oder E-Mail kontaktieren. Ich bin 16 Stunden am Tag für Dich erreichbar!
*(Gesprächsstundensatz = 50 EUR - inkl. Vorbereitung. Keine zusätzlichen Kosten!)
Bewegung & Sport
ONLINE
Ausarbeitung von Trainingsplänen & Trainingsstrategien;
Ausarbeitung individueller, regenerativer Strategien (bspw. chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen);
regelmäßiger wöchentlicher Check Deiner Fortschritte via Skype/Telefon.
Alle Gespräche (*) finden in einem wöchentlichen Turnus nach Absprache via Skype/Telefon statt. Du kannst mich zusätzlich über WhatsApp oder E-Mail kontaktieren. Ich bin 16 Stunden am Tag für Dich erreichbar!
*(Gesprächsstundensatz = 50 EUR - inkl. Vorbereitung. Keine zusätzlichen Kosten!)
Motivation & Mental
ONLINE
Unterstützung bei der Änderung von Deinen Gewohnheiten zu einem gesünderen Lebensstil - für mehr Lebensqualität; Unterstützung bei Deiner Zielsetzung &
Festlegung von Zielprioritäten bis hin zur Zielerreichung;
Ausarbeitung von geeigneten Entspannungstechniken (aufgrund meines langjährigen Erfahrungsschatzes) zur Aktivierung & Unterstützung Deiner Selbstheilungskräfte.
Alle Gespräche (*) finden in einem wöchentlichen Turnus nach Absprache via Skype/Telefon statt. Du kannst mich zusätzlich über WhatsApp oder E-Mail kontaktieren. Ich bin 16 Stunden am Tag für Dich erreichbar!
Ich unterstütze Dich bei der Weiterführung einer gesünderen Ernährungs-/ Lebensweise in Eigenregie! (s.a.u. unter "Methode")
*(Gesprächsstundensatz = 50 EUR - inkl. Vorbereitung. Keine zusätzlichen Kosten!)
Umwelt & ihre Einflüsse
ONLINE
Das Thema Umweltmedizin wird immer wichtiger. Denn wir Menschen sind täglich zahlreichen Giftstoffen ausgesetzt. Die Umwelt war noch nie so umfangreich mit potenziell gesundheitsschädlichen Giften belastet. Es gibt unüberschaubar viele Alltagsgifte, viele davon sind Speichergifte, die wir im Körper in Depots abspeichern. Diese Giftstoffe blockieren unsere Stoffwechselkreisläufe und überfordern unsere körpereigenen Entgiftungssysteme. Die Entgiftung erfolgt in jeder Zelle, doch nicht jedes Gewebe und damit jede Zelle ist gleichermaßen effektiv bei der Entgiftung. (Quelle: https://spitzen-praevention.com/2022/10/04/epigenetik-von-a-z-detox-umweltgifte-loswerden/)
Um nur eines von vielen Umwelt-Themen in Verbindung mit Gesundheit zu nennen, welches im Laufe der Jahre zu den o.g. Säulen als eines der Schlüsselthemen hinzugekommen ist und mit in den Unterricht einfließt.
Alle Gespräche (*) finden in einem wöchentlichen Turnus nach Absprache via Skype/Telefon statt. Du kannst mich zusätzlich über WhatsApp oder E-Mail kontaktieren. Ich bin 16 Stunden am Tag für Dich erreichbar!
*(Gesprächsstundensatz = 50 EUR - inkl. Vorbereitung. Keine zusätzlichen Kosten!)
Unsere Kompetenzen
Methode
Ist-Aufnahme der aktuellen gesundheitlichen Situation/Klärung des Vitamin-D Spiegels & Analyse nebst Fragestellungen; Wissensvermittlung & Befähigung zur eigenständigen Durchführung nach der sokratischen Methodenkompetenz = Mäeutik. D.h. hier geht es um das Ziel, durch Wissensvermittlung (Unterrichtung) und persönliche Begleitung, über einen angemessenen Zeitraum, selbstständig & langfristig einen gesünderen Lebensstil praktizieren zu können - für mehr Lebensqualiät.
Didaktik
Wissensvermittlung aufgrund eigener langjähriger Erfahrungen einer Ernährungs-/Lebensumstellung; Ernährungsberatung; mehr als 10-jähriger sowie fortlaufender & regelmäßiger autodidaktischer Wissensaneignung/Eigenstudium (unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse); AdA-Bescheinigung (Ausbilderkompetenz); Berufserfahrung als Software-Trainerin und mehr als 20-jähriger beruflicher Erfahrungen u.a. im Aufbau von neuen Strukturen in der Projektarbeit & bei Übernahme von neuen Aufgabenfeldern.
Sozial
Kommunikative Kompetenz (wie z.B. aufmerksames Zuhören; aktive Gesprächsführung / Fragestellungen zur Herausarbeitung des Anliegens & Befindens; lösungsorientiertes Handeln); emotionale & soziale Kompetenz (wie z.B. Einfühlungsvermögen; Verständnisfähigkeit; Geduld) sowie Ausdauer & Zielstrebigkeit
Trainingsschwerpunkte
Kondition; Ausdauer; Kraft (Bein- & körperliche Fitness insgesamt); Koordination & Konzentration.
Ich besitze langjährige Erfahrungen auf dem Gebiet der Ernährungsumstellung - im Speziellen auf Entzündungen basierende Krankheiten wie Multiple Sklerose - sowie der Vitamin D-Beratung. Ebenfalls spielt für mich das Thema "Prävention" eine wichtige Rolle. Kontinuierliche Fortbildungen - auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse - sind ein fester Bestandteil dieses Konzeptes.
+++ Kompetenzpartner bei der Akademie für menschliche Medizin – Die Plattform für Spitzen-Gesundheit und Prävention! +++
Widerrufsrecht: Du hast das Recht, binnen 1 Monat ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt 1 Monat ab dem Tag des Vertragsabschlusses. Um Dein Widerrufsrecht auszuüben, musst Du uns (Tanja Riechers, Urbanizacion Frontera Primavera, Ap. 533, Calle Ten-Bel 1 - Costa del Silencio, 38630 Arona - SANTA CRUZ DE TENERIFE) mittels einer eindeutigen Erklärung (per E-Mail: team@feelgoodhealthy.com) über Deinen Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Du kannst dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Du die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absendest.
Folgen des Widerrufs: Hast Du verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so hast Du uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Du uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichtest, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Hinweis: Das vereinbarte Beratungshonorar ist von Dir im Voraus monatlich zu zahlen.
Die Rückzahlung erfolgt unverzüglich und spätestens binnen 14 Tagen ab dem Tag, an dem die Mitteilung über Deinen Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Du bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt hast, es sei denn, mit Dir wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Dir wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.
Widerrufsformular (Wenn Du den Vertrag widerrufen willst, dann fülle bitte dieses Formular aus und sende es zurück per Email an: team@feelgoodhealthy.com): Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*) Bestellt am (*)/erhalten am (*) Name des/der Verbraucher(s) Anschrift des/der Verbraucher(s) Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier) Datum (*) Unzutreffendes streichen.